沉迷“偷菜”,颈腰椎病偷袭开心族

责任编辑:上海骨科医院 日期:2010-04-03 来源:上海西郊骨科医院专家

  摘要:一边是开心网的诱惑,一边是颈腰椎等骨科疾病的威胁,让许多“网虫”左右为难。对此,上海西郊骨科医院首席专家汤逢辰特地为您支招,教您在娱乐的同时确保颈腰椎健康!
  先偷菜,后上班。前不久,上海某公司人力资源部经理章先生迷上了上网偷菜,经常是工作一整天后,晚上又守在电脑前等着12点后“偷菜”。几个月后,章先生忽然出现了脖子僵硬、颈肩部疼痛、头痛的情况,而且还有手指麻木、大小便失禁的症状。来到上海西郊骨科医院一检查,原来是遭到了颈椎病“偷袭”。


  半夜“偷菜”,突遭颈椎病“偷袭”


  章先生今年35岁,是上海一家大型企业人力资源部经理,平时工作压力较大。去年,朋友向他推荐了一个社交网站,以“人玩人”的游戏模式著名的开心网,上面各种奇特的小游戏一下子吸引了他,什么“买卖好友”、“抢车位”、“开心农场”等等,让他找到了减压的方式,一下子沉迷其中,经常在下班后玩到半夜。
  几个月后,由于长期久坐,章先生隐隐觉得颈部不舒服,脖子僵硬,也没有太在意。不料,不久后出现了颈肩部疼痛、手指麻木等症状。章先生赶紧上网查阅资料,自我诊断是颈椎病,于是买了些药服用,依然每天在开心网待到晚上12点多。
  今年3月,章先生的颈椎病突然加重,上班的时候有时会出现脖子突然僵硬,甚至出现了大小便失禁的症状,好几次在办公室出现大小便失禁的时候他都害羞的无地自容。


  专业诊疗,无痛祛除颈椎病困扰


  一个周末的下午,章先生跟同事喝了几杯扎啤,吃了几串烧烤,兴冲冲回到家,打算上开心网好好“整整”网友们。不料突然颈椎处一阵剧痛,章先生紧紧用手按住自己的脖子,剧痛难忍,他忍着疼痛给家人打了电话,随后被紧急送到上海西郊骨科医院。在上海西郊骨科医院,汤逢辰主任为他检查后确诊为颈椎病,随后,经过专家组的商讨后决定采用很先进的“射频靶点热凝术”给章先生做治疗,一针下去,五六分钟后疼痛就迅速消失了,稍事休息后,章先生就自行回家了。至今病情没有任何反复和后遗症。
  据上海西郊骨科医院汤逢辰主任介绍说,白领族、上网族、教师、警察、学生等久站久坐人群是颈、腰椎病的高发人群,由于长期久站久坐,过度压迫颈、腰部神经系统,导致血液流通不畅,久而久之容易形成颈、腰椎病。


  “频靶点热凝术”颈椎病随治随走


  据了解,自上海西郊骨科医院经推荐引进了“射频靶点热凝术以来,该院专家依托丰富的临床经验和强大的技术实力,实现了“射频靶点热凝术”的全面升级,在适用范围、治疗方法、康复周期、安全系数等几个方面做到了明显提升!实现了无痛苦、无并发症、无后遗症,轻者可门诊治疗,随治随走,不影响患者正常生活和轻工作。
  目前,上海西郊骨科医院的“射频靶点热凝术”的神奇疗效引发了颈、腰椎学界的强烈关注,吸引了南京、苏州、北京等地多家颈、腰椎医院前来取经,为我国中医药学的推广做出了应有的贡献!据统计,借助“射频靶点热凝术”在上海西郊骨科医院获得康复的患者已逾两万六千例。


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  上网要开心,也要颈、腰椎健康
  一、劳逸结合。许多颈、腰椎病其实都是“坐”出来的,坐的久了,血液流通不畅,导致颈、腰椎疾病。因此,坐的久了,站起来活动两分钟可有效防止颈椎病。专家建议:每坐一小时可活动三至五分钟。
  二、颈部保健操。长期保持一个姿势,颈部活动难免减少,易导致颈、腰椎病的发生。因此,经常进行颈部运动是非常必要的。专家建议:每天早晚各进行一次颈部、腰部运动。
  三、均衡饮食。多吃蔬菜,少进酒荤,少食姜、蒜、葱、辣椒等刺激性食物对颈、腰椎健康极为有利。
  四、健康体检。目前,颈椎病的发病年龄大大降低,二十岁甚至十几岁的颈椎病患者非常常见。定期进行颈、腰椎检查可及早发现颈椎病的发病,从而将其在萌芽状态彻底祛除。专家建议:一旦出现脖子僵硬、头痛等不适症状,应及时到专业骨科医院做颈、腰椎检查确诊。

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