腰椎间盘突出症患者外出护理注意事项 2009-03-20
腰椎间盘突出症复发率较高,很容易受外界因素影响,因此患者要格外注意保养,尤其是在出差、旅游的途中,更应引起重视。患者应从以下几方面…[详细内容]
腰部劳损的按摩治疗方法 2009-03-20
手法按摩治疗是腰部劳损一个重要的治疗手段,手法治疗腰部劳损的效果是令人满意的。下面我们来介绍一下手法按摩是怎样治疗腰部劳损的。手法…[详细内容]
腰椎间盘突出症患者日常生活注意事项 2009-03-20
(1)从起床到上班之前①早晨睡醒后突然坐起常会损伤腰部。睡醒后应该在床上将腿屈起做左右倒的体操,然后再用胳膊支撑上身起床。②在厕所里…[详细内容]
腰椎间盘突出症患者饮食保健 2009-03-20
腰椎间盘突出症患者选择什么样的食品较好呢?用一句话说就是能保持营养平衡的食物,特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C,维生素E,这…[详细内容]
腰椎病科学预防方法 2009-03-20
正常人体有四个生理弯曲,即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸,这四个弯曲的主要目的是缓冲身体的重力和弹跳后的压力。腰椎病科学预…[详细内容]
中老年人如何做腰痛预防体操? 2009-03-20
四肢伏地,单臂前举预备姿势:双膝屈曲跪地,双手撑地。动作:左侧上肢上抬,尽可能前举,坚持3秒钟。还原。此动作左右交替各重复10次。 …[详细内容]
腰痛患者进行腰背肌功能锻炼的方法 2009-03-20
站立扭髋:两脚分开与肩同宽,双手叉腰,两侧髋关节向左右两侧扭动,同时肩部也随着向后方微微倾斜,左右共做100次。前弯后伸:两脚分开与…[详细内容]
腰痛患者可以进行自我按摩 2009-03-20
在捏揉小腿、脚弓后,用对侧拇指指腹在委中穴(胭窝横纹中央处)上用力点揉片刻,可缓解腰痛。此外,还可选择环跳穴(臀部外上部、压痛很明显…[详细内容]
坐骨神经痛饮食调养 2009-03-20
坐骨神经痛患者注意事项:要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的…[详细内容]
“腰闪”后较好睡木板床 2009-03-20
哎哟”——当突然转身或是搬动重物时,腰部突发的剧烈疼痛常常使人不自禁地叫出声来,这就是我们常说的“闪腰”。…[详细内容]
腰扭伤怎么办_腰部扭伤如何科学及时处理 2009-03-20
发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息。为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛。腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐…[详细内容]
腰椎间盘突出症 2009-03-20
腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出,刺激和压迫邻…[详细内容]
腰腿麻木也是病 2009-03-20
腰脚麻木、疼痛是现代人生活中经常遇到的情况。大多数人在疼痛偶然出现或者消失后便不以为然,更不会对此产生警惕。但是你可知道——…[详细内容]
怎样进行家庭按摩治疗? 2009-03-20
腰推间盘突出症在进入恢复期后,采用家庭按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。有助于气血经络的调达通畅,恢复腰部肌肉弹性,松解通利…[详细内容]
腰椎间盘突出患者手术后的注意事项 2009-03-20
有些腰椎问盆突出症患者手术后,认为引起疾病的病灶已清除,身体即可恢复如正常人一样健康。其实,手术只是将腰椎间盆突出的那部分,也就是…[详细内容]
腰椎间盘突出症的护理 2009-03-20
腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病。多发生于青壮年,临床上以腰痛伴或不伴有下肢放射痛为主要症状。 …[详细内容]
腰椎间盘突出症患者应注意什么 2009-03-20
急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激。床铺较好为硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略低…[详细内容]
预防腰椎间盘突出症及家庭简单治疗 2009-03-20
腰椎间盘突出症是一种临床常见病,目前我国体力劳动者中有15-20的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛很常见的原因。应引起我们…[详细内容]
腰椎间盘突出症的自我锻炼 2009-03-20
在急性期,腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势,可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期,进行必要的功能锻炼,有利于病情的康复,并防止腰…[详细内容]
腰椎间盘能发炎吗? 2009-03-20
有些患者到医院就诊,医生诊断为“腰椎间盘炎”后,患者或家属茫然不知,因为他们经常听到“腰椎间盘突出症”或“腰椎管狭窄症”等,很少听…[详细内容]
腰椎间盘突出症的应急措施及腰椎间盘突出症 2009-03-20
急性腰椎间盘发生时疼痛常剧烈难忍,一般止痛药无效,并于活动、弯腰、久站、咳嗽、打喷嚏、和排便时疼痛加剧,卧床休息时好转。严重者有明…[详细内容]
腰椎间盘突出与神经根 2009-03-20
突出的腰椎间盘可以刺激或直接压迫神经根的起始部分以及离开硬膜囊而将要进入神经根鞘的马尾神经。突出的腰椎间盘与所压迫的神经根的位置关…[详细内容]
常见外伤性腰痛 2009-03-20
“腰者,一身之要也,屈伸俯仲,无不由之”。腰部,是脊柱负重量很大,活动又较灵活的部位,担负着上半身的重量,维持多种运动与生产劳动时…[详细内容]
腰椎退变性疾病的椎体融合 2009-03-20
椎体融合按固定器的置入方式来讲。又可分为后路内固定,前路内固定,促椎间融合的界面内固定…[详细内容]
腰椎间盘变性 2009-03-20
下腰背痛是临床多见的症状。脊柱依靠椎间盘、关节突关节、韧带等将各脊柱椎体连接而成。骶脊肌、腰背肌和腹肌等协助增加其稳定性。以上任何…[详细内容]
轻咳嗽,测测是否有“腰突” 2009-03-20
上海西郊骨科医院张夭明主任介绍道,王大妈的困惑很普遍,其实有30%左右的腰椎间盘突出症患者往往症状在下肢疼痛,腰背倒没有什么明显症状…[详细内容]
无症状的腰间盘突出及其相关研究 2009-03-20
对无症状的腰间盘突出的认识始于50年代。从尸检中发现腰间盘突出的比例很 高,而患腰间盘突出症的却是少数。在40岁以上的尸检中发现约有1…[详细内容]
莫把腰椎穿刺误为“抽骨髓” 2009-03-20
脑内发生感染就要做腰椎穿刺取脑脊液进行化验以明确病因,这是现代医学的常规检查手段,也是脑扫描等现代高科技技术所不能取代的。然而在南…[详细内容]
腰椎间盘突出症的症状诊断要点 2009-03-20
椎间盘突出症在青壮年人中常见,尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。…[详细内容]
颈腰椎病患者应做哪些检查? 2009-03-20
X 线是颈、腰椎病诊断的重要手段,也是很基本很常用的检查技术, X 线平片能够明确疾病的性质,范围,对于判断损伤的严重程度,治疗方法的…[详细内容]