强直性脊柱炎患者的有益疗法

责任编辑:上海骨科医院 日期:2008-08-12 来源:上海西郊骨科医院专家

  尽管强直性脊柱炎可导致如此严重的驼背畸形和肢体残疾,但只要抓住早期诊断和早期治疗的关键环节,采用中药内外合治, 并辅以患者自我身心保健,体育锻炼等,病变即可局限于骶髂关节和部分脊椎,只有少数会发生完全性脊柱强直。强直性脊柱炎患 者的日常生活保健和治疗主要应注意以下几个方面:

 

  1 患者应了解该病的基本常识。应开朗、乐观,紧张、抑郁、焦虑和恐惧,只会加重病情。应树立战胜顽疾的坚强信心,切勿 陷入痛苦的回忆中,必须驾驭心灵,学会遗忘痛苦。较好是培养一种兴趣、爱好,力所能及地做一些体力劳动,心理就会随着有所 寄托而求得解脱。

 

  2 勿信游医、“偏方”,应坚持正规治疗,持之以恒,治与不治,预后截然不同。山东莱州有张、杨两位患者,因脊椎疼痛、 颈椎活动受限,结伴来求治,均确诊为AS中期,采用中药内外合治方法治疗。前者充满信心,坚持治疗,而后者却道听途说,偏信 游医。两年后,前者症状消失,颈椎活动自如,形同常人;后者却驼背畸形,步履蹒跚,颈椎固定不能转动了。

 

  3 预防或积极治疗上呼吸道、胃肠道、泌尿生殖系感染,否则会加重病情。

 

  4 在日常生活中,如行走、坐位或站立时,应挺胸收腹,随时保持正常姿势和活动能力。睡觉时用低枕或不宜用枕,取仰卧或 俯卧位,不宜屈体侧卧,应睡硬板床。

 

  5 不提倡卧床休息,力所能及地边治疗边工作,按时作息,注意劳逸结合。

 

  6 宜食高蛋白、高维生素等易消化的食物,酌情补钙、鱼肝油和微量元素。戒烟忌酒。

 

  7 居室和工作环境应避风寒和潮湿,不宜用电扇和空调。

 

  治疗期间和康复后的保健

 

  体疗保健每日定时、定量做扩胸运动。强直性脊柱炎患者治疗康复后,仍应坚持长期的体疗、食疗和自我保健。

 

  食疗保健适当多食羊肉、牛肉、狗肉。

 

  生活保健养成防寒保暖、预防感冒的好习惯,一年四季均用热水洗澡,平时多晒太阳。特别是腰背部,睡觉以木板床为佳,冬 天可垫适当的棉絮,以保持脊背的温暖。禁睡席梦思等软床,以免导致驼背。

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