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男性前列腺炎要如何预防

来源:渭南市益健医院 发布时间:2019-12-30 15:45
  前列腺炎不时地威胁着男人的健康。如今已趋于年轻化。现在的男人忙于工作、忙于应酬,缺乏应有的运动,再加上饮食上的不注意,对前列腺健康造成了一定的影响。一些四“多”男人,较容易受前列腺炎的“光顾”。那么,男性前列腺炎要如何预防?
 
  1、较重要的外部预防措施是保持胯部干燥、通风和卫生。一般来说,男式内衣的正面设计是双层的,将阴囊和阴茎包裹在一起,这就使得裤裆的高温高湿长期成为病毒和细菌生长的温床。它是前列腺疾病的一个潜在的焦点,常常被忽视。建议戴上阴囊袋,如网袋,让阴囊独立护理,同时保持阴茎和阴囊的隔离,保持阴囊干燥和长时间的透气。
 
  2、绝对饮酒或*可引起前列腺和膀胱颈充血水肿,并诱发尿潴留。
 
  3、少吃辛辣刺激性食物,多吃会导致性器官充血,还会使痔疮,便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难..
 
  4、不憋排尿会引起膀胱充盈过度,否则膀胱逼尿肌张力会减弱,排尿困难,容易诱发急性尿潴留,所以一定要排尿。
 
  5、不要过度劳累会消耗掉气,否则气虚会导致排尿虚弱,容易引起尿潴留。
 
  6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等疾病,易使会阴再次充血,引起排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼等,有助于缓解症状..
 
  7、少量饮用水不仅会引起脱水,否则会对排尿对尿路的冲洗效果造成危害,还会导致尿液浓度升高,形成不溶性结石。因此,除夜间适当减少饮水,以免睡眠时膀胱过度充盈,白天饮水应多..
 
  8、慎用毒品。有些药物会加重排尿困难。急性尿潴留可由大剂量阿托品、颠茄片和麻黄碱片、异丙肾上腺素引起。近年来,也发现钙阻滞剂和异硼烷能促进催乳素的分泌,降低排尿者的收缩力,增加排尿困难。因此,宜慎用或不用某些药物..

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