慎起居、避风寒对预防骨质增生症有何意义?

责任编辑:上海骨科医院 日期:2007-09-20 来源:上海西郊骨科医院专家

    内经曰:“房劳过甚则伤肾”、“久立伤骨”、“久行伤筋”。由此说明房室过甚,耗伤肾精,骨失濡养及长久站立、行走均可伤及筋骨而发生骨的退行性变化,导致机体早衰。所以平时就注意节制房室,保护肝肾,强健筋骨,延缓衰老。  



    适度锻炼,过则伤体。因为产生骨质增生症的主要原因之一就是关节软骨受损,而关节软骨受损程度又与关节的活动和负重有直接关系。由此,患本症的患者,平时应适当减少大幅度的活动和负重,配合做一些功能锻炼,同时配合药物治疗,促使早日康复。  



    风寒湿邪是诱发骨质增生症的一个重要因素。内经云:“风寒湿三气杂至,合而为痹”。故在日常生活中应注意避免感受风寒湿邪,如坐卧湿地、冒雨涉水、寒冷刺激等,也可防止或减少骨质增生症的发生。 
  
 

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