风湿性关节炎如何预防?

责任编辑:上海骨科医院 日期:2016-01-14 来源:上海西郊骨科医院专家

   风湿性关节炎如何预防?我们都知道风湿性关节炎属于一种慢性的关节性疾病,如果病情严重会严重影响患者的行动能力。由于对于风湿性关节炎的治疗目前还限于限制病情的阶段,没有办法根治。所以一定要尽量避免患上风湿性关节炎,做好前期的预防工作。

  首先要加强锻炼,强身健体。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。
 
  要尤其注意避开潮湿的环境。关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
 
  注意预防和控制感染,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
 
  风湿性关节炎如何预防?上文就是我院专家对这种疾病所做的简单讲解,期望大家了解了以后在生活中多注意锻炼身体,注意保暖,避免长时间处于潮湿的环境中,另外还要注意调整心态,保持好的心情,注意各项炎症的预防。远离风湿就是延迟步入老年人的时间。
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